完全個室・1対１・マシンピラティス
整えて、鍛える
美しく、しなやかな私へ
姿勢・呼吸・身体のクセを整える、
完全個室のマシンピラティス。
薄い背中、上向きのヒップ、
すらっと伸びる脚へ。
オーダーメイド
指導
初心者でも安心
90
%以上
高リピート率
/ 5.0
4.9
Google 口コミ
※ 都内4店舗合計
RECOMMEND
こんな
お悩み
ありませんか？
一つでも当てはまる方、ピラティスがおすすめです
鏡や写真を見るたびに姿勢が気になる
肩・首・腰まわりの不調をなんとかしたい
自分で気づけない身体のクセを知りたい
運動したいけど、何から始めればいいかわからない
自己流ダイエットがうまくいかなくなった
人目を気にせず、落ち着いた空間で身体を整えたい
そのお悩み、ピラティスで
根本から改善
しませんか？
BEFORE＆AFTER
実際に
変わった
方たちの声
姿勢も体型も変わった実例をご紹介
CONCEPT
身体
が整うと
毎日が軽くなる
姿勢・呼吸・身体のクセを１対１で見極め
一人ひとりの身体に合わせて、整えていく。
exeedでは、理学療法士監修の知見も
取り入れた完全個室の
マシンピラティススタジオです。
その場しのぎではなく、
立つ・歩く・動くが心地よい身体へ。
自分史上、
もっとも軽やかで
美しい身体へ。
REASON
「exeed の選ばれる6つの理由」
情報に溢れ、めまぐるしい現代社会の中、ご自身の身体と向き合う時間が失われがちです。
せっかくピラティスのスタジオに行っても、人がたくさんいすぎると落ち付くことができません。
exeedでは完全プライベート空間で、本来の自分を感じ、集中しやすい落ち着いた空間づくりにこだわっています。
ピラティス専用マシンを「リフォーマー、チェア、タワー、etc」フルアイテムを装備しております！
500種類以上あるエクササイズの中から、お客様一人ひとりの目的や身体のお悩みに対して、最適解となるプログラムをご提案させて頂きます。
完全個室の
プライベート空間
マシンピラティスによる本格メソッド
1.
Recommend
2.
Recommend
4.
Recommend
入会金は頂いておりません。
また、回数券コースと定額コースの2つのプランをご用意
しているため、お仕事やご家庭の予定に合わせて無理なく
通って頂けます。
入会金なし
選べる2つの通い方
Recommend
6.
マシンピラティスとウエイトトレーニングの２つを組み合わせる事で、インナーマッスルとアウターマッスルのどちらも鍛える事が可能です。
歪みを修正して、整えてから鍛える事でいつまでも美しい身体作りができます。
パーソナルトレーニングとの
組み合わせもOK
3.
Recommend
Recommend
5.
一人ひとり、骨格も違えば、身長や体重、運動能力とどれをとっても同じ人は存在しません。
exeedではお客様のお悩みや理想の身体に個別で向き合い、あなたにとって最適で効果の出るオリジナルプログラムをご提案いたします。
マンツーマンで自分にあった
オリジナルプログラム
exeedは、医師・理学療法士・管理栄養士が参画する、
医療ウェルネスネットワーク「WHC」に参画しており、
専門家の知見を取り入れながら、一人ひとりに合わせた
安全で質の高いサービスを提供しています。
専門家の意見を取り入れた
安心のサポート体制
「お客さまの声」
VOICE
H.O 30代女性 モデル
こちらに通う前からモデル業をやっていた為、撮影前になるとダイエットや食事制限などを自己流で行なっていました。 通い始めてからは私専用にカスタマイズされたトレーニングを行ってもらい、バランス良く筋肉をつけてメリハリをつけたり、体幹部を鍛える事で日頃の姿勢はもちろん、ポージングや動く際にも安定させることが出来るようになりました。
自己流でやっていた時よりもストレスなくみるみる身体に変化が起こり、周りの友達にもキレイになった！何のダイエットしているの？
と何度も聞かれる様になりました。 昔の写真と比べるとたった半年でたくさんの変化があり、中でもヒップアップのトレーニングに力を入れていたので、お尻の位置が上がり、足がさらに長く見えたのには驚きました！
Y.K 30代女性 産後
産後に体型が崩れてしまい、友人の紹介でexeedのピラティスをはじめました。
体力の低下もあり器具を使った追い込むような筋トレには多少抵抗があったのですが、細かなカウンセリングと身体評価があり私の身体の状態に合わせたピラティスのエクササイズから始めてくださりとても安心して身を預ける事ができました。
今では産前の体重に戻りましたし、バーベルやダンベルも使った筋トレもできるようになりました！
トレーナーさんの人柄もとても良いのでおすすめです。
Googleでも
高評価をいただいております
REVIEWS
5.0
※2025年6月時点でのGoogle口コミを参照
アメリカの を持つ
指導経験豊富なインストラクターが個別指導を担当
国際認定資格
TRAINER
代表トレーナー
玉森広行
はじめまして。
ピラティススタジオ代表の玉森です。
HPをご覧頂きありがとうございます。
20代からパーソナルトレーナーとして活動し
て私自身も筋トレでボディメイクしておりましたが、30代になり自身の身体もお客様への指導にも筋トレだけでは限界を感じるようになりました。
ピラティスに出会う事でこれまでの鍛えるに加え、身体を調整する事でより機能的で、しなやかで美しい身体を軸とした一生使える身体作りをコンセプトに現在活動しております。
関わるお客様の人生がより豊かになるために一生懸命お手伝いさせて頂きます。
＜保有資格＞
・PHI Pilates Comprehensive Instructor
・TRXサスペンショントレーニングコース
・栄養コンシェルジュ
・PHI Pilates YUA®︎BACK Instructor
・Pilates Synthesis
トレーナー
木村恵
ピラティスは即効性のあるエクササイズではありませんが、続けていくうちに確実に身体は変わっていくことを実感できます。
腰痛や肩こりなどの日々の辛い不調を改善し、毎日を楽しく過ごしていただけるように原因の追及、改善方法の提案できるよう心がけております。
そして、身体の変化を少しずつ感じなによりもピラティスを楽しんでいただけるれば嬉しいです。
料金プラン
PRICE
入会金
0円（税込）
体験レッスン
5,500円（税込）
回数券
単発
8,800円（税込）
４回券
32,800円（税込）
1回あたり8,200円
1回あたり8,100円
８回券
64,800円（税込）
１２回券
96,000円（税込）
1回あたり8,000円
１６回券
126,400円（税込）
1回あたり7,900円
２０回券
156,000円（税込）
1回あたり7,800円
※1セッション50分となります。
※有効期限は利用日より2年間となります。
定額コース
月２回
16,500円（税込）
1回あたり8,250円
月３回
24,300円（税込）
1回あたり8,100円
月４回
32,000円（税込）
1回あたり8,000円
※1セッションは50分となります。
※最低3ヶ月間契約となります。
「体験レッスンの流れ」
FLOW
所用時間:60分
必要な物:動きやすい服装、タオル
Step1
予約する
Webの予約フォームから予約ください。
Step2
予約当日にスタジオへ
レッスン当日は5分前を目安にお越しください。
Step3
お着替え
ロッカールームでお着替えをして頂きます。
Step4
カウンセリング
身体のどこに問題があるのか丁寧に把握していき、
ゴールを共有していきます。
レッスン開始
姿勢、歪み、動作を評価したのち必要なエクササイズを
オーダーメイドでご提供致します。
Step5
今後のプラン
カウンセリングやエクササイズを踏まえて
あなただけのプランを考案します。
Step6
Q&A
よくある質問
CONTACT
完全個室ピラティススタジオ
exeed 赤羽店
住所
最寄駅
電話番号
営業時間
東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
JR赤羽駅 徒歩3分
03-4589-0731
8:00 〜 23:00
今だけ体験料無料
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